です！
ウォーキングとお片付けは似ている？
投稿日2025/9/29
ウォーキングとお片付けは似ている？
皆様、こんにちは♪
兵庫県在住、美しい暮らしの空間アドバイザー唐須 栄美子(からす えみこ)です。
もうすぐ10月ですね。
朝晩めっきり涼しくなり、朝のウォーキングがしやすくなりました。
日差しが和らいだおかげで、久しぶりにこんな風景を見ることができました♪
こういう景色を見ると、朝からウォーキングした甲斐があったな〜とつくづく思います。
朝起きてすぐ歩くなんて、正直、気分が乗らないこともあります。
だから、歩く先々で美しい景色や面白いものを見つけては写真を撮って、励みにしています。
我ながら上手に撮れた♪と自己満足の1枚（笑）
ある時は夏の早朝に歩き回っているカニたちを、ある時は突如現れたヤギを撮影し、そして、最近のヒット作は、朝露が輝く雑草です♪
腰痛予防と健康維持のために始めたウォーキングですが、継続しているとその効果は抜群で、腰痛に悩まされることがなくなりました。
ふと、お片付けにも同じことが言えるのでは？と思い、調べてみました。
ウォーキングの効果
毎日継続することで、腰痛の改善や生活習慣病の予防、ストレス緩和など、
心身の健康を整え、生活の質を高めることができます。
お片付けの効果
日々のお片付けを継続することで、部屋が散らかりにくくなり、心に余裕が生まれ、ストレス軽減や効率的な生活に繋がり、常に快適な空間を維持できます。
どちらも日常的に行うことで効果が発揮され、”心身の健康”や”快適な生活”に繋がるため、習慣として続けることが大切です。
とありました。
ウォーキングもお片付けも、こんな共通点があったんですね。
継続は力なり。
日々の片付けが継続できるように、まずはおうち丸ごと片付けませんか？
今年もあと３か月です。
お申し込みはお早めに。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
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